逆流性食道炎とアロマ（リラックス）アロマディフューザーでアロマを噴霧すれば、手軽にリラックスを味わえます。

逆流性食道炎とアロマ（リラックス）

匂いで癒やされる


逆流性食道炎とアロマ（リラックス）匂いで癒やされるって事ありませんか？
匂いで癒やされるってことありませんか？
相手が女性であれば、つけている香水の匂いが趣味に合えば、ああ素敵な人だなって思ったりすること、あります。

男がアロマ？なんて思ってましたが、加湿器のアロマが入れられるディフューザーがあるので、それを使っています。

筆者は無印に行った際、いい匂いだなと思った、ゼラニウム1滴とユーカリ１滴を混ぜたものをディフューザーで噴霧しています。
ゼラニウムにもユーカリにも癒やし効果があるとか。


特に冬は加湿器を必ず使うので、必須アイテムとなっています。

また、100均などでろうそくタイプのアロマも打っているので購入し、たまに利用します。

目には見えませんが少し癒やされている気がします。


逆流性食道炎の本|逆流性食道炎4年、30代〜40代の筆者が逆流性食道炎を9割り完治させた、自己治療・付き合い方

私事ですが逆流性食道炎の本を書きました。
Kindle Unlimitedで読み放題無料です。

逆流性食道炎とリラックス
逆流性食道炎を９割完治させたリラックス方法

趣味|逆流性食道炎4年、30代〜40代の筆者が逆流性食道炎を9割り完治させた、自己治療・付き合い方

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リラックスする方法
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私はこの検査で、お腹をペッタンコになりました▶

投稿者
36歳で逆流性食道炎になった男

現在40歳の既婚男子です。子供２人。仕事はWEB制作を中心に行っています。デスクワークのため、逆流性食道炎が治りづらく、苦しんでいる同世代の参考になればと、本などに掲載されていない独自の対処法を主にまとめました。

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